Seit 2006 Pilates-Studentin / -Trainerin / -Studioinhaberin.
Begeistert, weil ich durch Pilates
zu mir selbst gefunden habe.
Seit 2014 Pilates-Student / -Trainier /
zu Hause: Reformer, Cadillac, Boxsack.
Begeistert, weil Pilates
mir ein gutes Körpergefühl gibt.
Der Ursprung
Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) nannte sein System "Contrology", ein System, das Körper, Geist und Seele vollständig koordiniert. Er erfand verschiedenste Geräte, um Contrology zu lehren.
Joe war überzeugt: "Contrology ist alles, was Du zum Leben brauchst. Du wirst sehen." [1]
Der Weg
Erlerne ein einzigartiges und wirkungsvolles Übungsprogramm, das
Das Ziel
Nimm Pilates mit in Deinen Alltag:
Gemeinsam machen wir Dich fit und Du balancierst mit Pilates durchs Leben!