Bewegt. Begeistert. Belebt.

Joseph H. Pilates (1961)

Der Ursprung

Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) nannte sein System "Contrology", ein System, das Körper, Geist und Seele vollständig koordiniert. Er erfand verschiedenste Geräte, um Contrology zu lehren.

Joe war überzeugt: "Contrology ist alles, was Du zum Leben brauchst. Du wirst sehen." [1]

Reformertraining

Der Schlüssel

Erschließe Dir mit Pilates ein einzigartiges und wirkungsvolles Übungssystem, das

• Dich zu Deiner natürlichen Atmung (zurück)bringt,
• Deine Bewegungen und Haltungen wirksam korrigiert und zu ihrem natürlichen Ursprung (zurück)führt,
• Dich durch Deine Wahrnehmung und Dein Bewusstsein über Deinen Körper zu Dir selbst (zurück)bringt.

Dein Weg

Integriere Pilates in Deinen Alltag! Bringe die Haltung, die Du mit Pilates übst, in Deinem Leben zum Ausdruck:

BEWEGLICHKEIT => BEWUSSTHEIT => REFLEXION => INTEGRATION | regelmäßiges ÜBEN

Gemeinsam bewegen und begeistern wir Dich und Du balancierst mit Pilates durchs Leben!